Szukaj na tym blogu

Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kasza kuskus bezgl.. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kasza kuskus bezgl.. Pokaż wszystkie posty

środa, 18 kwietnia 2012

Kasza kuskus bezglutenowa z mięskiem i groszkiem

To danie z cyklu " obiad w 15 minut". Wymyśliłam go wczoraj, zrealizowałam i twierdzę, że jest super. Gorąco polecam, zwłaszcza teraz ,kiedy po pracy większość z nas je szybki posiłek i z dziećmi leci na plac zabaw :)


Przepis
duża garść mięsa mielonego ( u nas wieprzopwinka)
1 szklanka groszku mrożonego
1/2 szklanki kaszy kuskus bezglutenowej
sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki wody

Mięsko usmażyć. Groszek ugotować na parze ( 10 minut). Do mięska wlać wodę, doprowadzić do wrzenia, wsypać kaszę. Przykryć i odstawić na 10 minut. Kiedy kasza jest gotowa wrzucić ugotowany groszek i doprawić smaku.

Danie wyszło naprawdę smaczne, polecam.

Smacznego!